Главная/Статьи/Как лечить плоскостопие у ребенка?

Как лечить плоскостопие у ребенка?

248

Последствиями развития плоскостопия являются затрудненная походка и нарушения осанки, что, в свою очередь, способствует заболеваниям внутренних органов. Поэтому очень важно регулярно обследовать ребенка у ортопеда и строго выполнять все указания.

Также ребенку можно предложить такие лечебно-профилактические игры, которые выполняют преимущественно сидя на полу или низком стульчике:
📌 «Каток». Катать каждой ногой по очереди мячик с шипами или пластиковую бутылку.
📌 «Покрасим ножку». Пальцами одной ноги проводить по другой от пальцев до колена, затем в обратном направлении.
📌«Гусеница». Поставить пятки на пол. пальцы приподнять, затем согнуть и поставить на пол, а пятку приподнять и переместить к пальцам.
📌 «Порисуем». Зажать карандаш между пальцами одной, затем ноги и попробовать нарисовать что-нибудь на листе бумаги.
📌 «Мельница». Вращать стопы в разных направлениях.
📌 «Собираем грибы». Пальцами ног собирать с пола мелкие игрушки и складывать их в корзинку.
📌 «Плывет кораблик». Колени согнуть, подошвы сложить вместе. Не разъединяя подошв, максимально разгибать колени.
📌 «Аплодисменты». Приподнять ноги и похлопать подошвами одна о другую, как бы аплодируя.

В конце гимнастики походить по ортопедическому коврику, чередуя шаги на цыпочках, на пятках, затем на внутренних и наружных краях стоп. 

✔ В нашем медицинском центре ведет прием  врач-ортопед , запись по телефону 8-919-893-20-17.
✔Также в ​ салоне "ФлебоМед" по адресу пр.Строителей 11 широкий выбор ортопедической обуви для детей!

Для профилактики и лечения плоскостопия в наших салонах есть следующие товары:
- ортопедические коврики, дорожки
- балансировочная подушка 
- мячи с массажными шипами 

ул. Черникова 10  тел. 8-919-887-00-95 
пр. Строителей 11  тел. 8-919-895-95-48
ул. Ленина 101  тел. 8-988-950-07-97
ул. Энтузиастов 12г  тел. 8-988-519-12-70

Контакты
Адрес:
Россия, г. Волгодонск, ул. Черникова 10
Режим работы:
Пн-Пт с 8:00 до 20:00; Сб с 8:00 до 18:00; воскресенье — выходной
Телефоны медицинского центра:
Top.Mail.Ru